5 receitas de escalda-pés para relaxar
Depois de maltratar os pés o dia inteiro com salto alto e
com a correria do dia a dia, que tal tirar um tempinho só pra cuidar deles?
Veja nossas dicas de receitas de escalda-pés e sinta a sensação de relaxamento
contagiar o corpo todo.
Dá pra fazer em casa mesmo!
LAVANDA
Ingredientes
- água quente
- 2 a 3 rodelas de laranja
- bolinhas de gude
- 5 gotas de essência de lavanda
Junte todos os itens numa bacia e coloque os pés. Deixe por
10 a 15 minutos, usando as bolinhas de gude para massagear a sola dos pés.
ALFAZEMA
Ingredientes
- água morna
- 4 colheres de sopa de sal grosso
- 8 gotas de alfazema
Junte os ingredientes num recipiente até que o sal dissolva.
Deixe os pés por 30 minutos. Enxugue e passe hidratante à base de manteiga de
karité.
CHÁ DE CAMOMILA
Ingrediente
- 8 xícaras de chá de camomila
Despeje o chá numa bacia e mantenha os pés por 30 minutos. A
camomila tem propriedades relaxantes.
REFRESCA-PÉS
Ingredientes
- água em temperatura ambiente
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã ou folhas de hortelã
maceradas com sal marinho
Ponha os pés na mistura por 10 a 15 minutos e sinta o
frescor da hortelã. Em seguida, massageie com creme hidratante.
ESFOLIANTE
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 8 colheres de óleo de amêndoas
Junte o açúcar e o óleo e aplique a mistura sobre todas as
regiões dos pés em movimentos circulares e para cima. Depois, retire com uma
toalha úmida ou coloque os pés em água morna. Enxugue e passe hidratante com
manteiga de karité, envolvendo os pés, em seguida, com sacos transparentes.
Deixe o hidratante agir por 15 minutos, retire o plástico e faça uma
automassagem. Remova o hidratante restante com uma toalha quente e úmida.
Comentários
Postar um comentário