Harmonize suas emoções com a aromaterapia
Já sabemos que a Aromaterapia é uma terapia maravilhosa e
eficaz, atuando intensamente sobre as nossas emoções mais profundas tais como:
sentimento de raiva, tristeza, medo.
Tais emoções podem deixar raízes pelo caminho de nossa
existência, interferindo assim na nossa vida atual. E para que as consequências
negativas não se instalem definitivamente em nosso campo energético, é preciso
apostarmos mais na magia da Aromaterapia.
É com ela que empregamos os óleos essenciais com os
princípios ativos altamente concentrados, equivalendo aproximadamente de 25
xícaras (chá) da planta da qual foi extraído. Tal substância atua sobre o
Sistema Límbico de nosso cérebro (sistema responsável pelas nossas emoções e
memórias), já no momento da inalação, segundo estudos.
Como devemos utilizar os óleos essenciais?
Eles devem ser diluídos em óleos vegetais ao serem
utilizados nas massagens e automassagens ou até mesmo como óleos perfumados
após seu banho higiênico. Outra dica é você diluí-lo em cremes ou géis naturais
e, futuramente, serem utilizados nos banhos terapêuticos como um complemento de
seu tratamento.
Agora, vamos saber um pouco mais dos óleos essenciais para
harmonizarmos as nossas emoções, isto é, mantê-las em equilíbrio:
Óleo essência de Lavanda
Este óleo é um bálsamo de harmonia para nossa alma, acalma
qualquer irritabilidade e combate a sensação de medo. É muito utilizado em
sprays para ambientes porque também combate a insônia.
Óleo essência de Olíbano
Este é extremamente revigorante, ótimo para dissolver
aqueles ressentimentos de raiva, mágoa e tristeza, é a pura libertação de
nossos sentimentos negativos.
Óleo essência de Patchouli
Este óleo é considerado extremamente afrodisíaco e sedativo,
proporcionando assim um alívio da fadiga e ansiedade. É ótimo também para
ajudar na redução da compulsão alimentar.
Óleo essência de Gerânio
É considerado um excelente equilibrador emocional, pois
reduz aquelas alterações de humor durante o período da TPM e menopausa, combate
a ansiedade, o stress e os sentimentos de culpa.
Óleo essência de Mandarina
Este óleo proporciona o sentimento da alegria, do otimismo
perante a vida, inibe as emoções da tristeza, da ansiedade, da melancolia. Ele
é considerado excelente terapia complementar nos casos de depressão. Atenção: é
proibido usá-lo antes de se expor ao Sol.
Abraços a todos!
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