Vibrando positivamente
Se estamos de bom humor quando nos levantamos de manhã, com
um sentimento caloroso no coração, automaticamente está aberta a nossa porta
interior para aquele dia. Mesmo se uma pessoa pouco amistosa aparece, não nos
perturbamos, e podemos até dizer a ela alguma coisa simpática. Mas num dia de
humor menos positivo, quando nos sentimos irritados, nossa porta interior se
fecha automaticamente. O resultado é que, mesmo se encontramos nosso melhor
amigo, ficamos pouco à vontade e tensos. Tais situações mostram a diferença que
nossa atitude interior faz nas experiências do dia-a-dia. Precisamos, pois, a
fim de criar uma atmosfera agradável em nós mesmos, nas nossas famílias e
nossas comunidades, compreender que a fonte desse bem-estar está dentro do
indivíduo, dentro de cada um de nós — um bom coração, compaixão humana, amor.
Devemos construir relacionamentos mais próximos, de
confiança mútua, compreensão e ajuda. Todos querem a felicidade e evitar o
sofrimento. Todos têm o mesmo direito de ser felizes, e aí reside a nossa
igualdade fundamental. Não é necessário seguir filosofias complicadas. Nosso
próprio cérebro, nosso próprio coração é o nosso templo. A filosofia é a
bondade. A humanidade é uma só e este pequeno planeta é nossa única casa. Se
temos de proteger esta casa, cada um de nós precisa experienciar um sentimento
vivo de altruísmo universal. Nosso planeta foi abençoado com vastos tesouros
naturais. Se os usarmos adequadamente, todo ser humano poderá usufruir de uma
vida rica e de bem-estar. O cultivo do amor e da compaixão é a verdadeira
essência de todas as crenças. O importante é que em sua vida diária você
pratique as coisas essenciais .”
DALAI LAMA
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