Aromaterapia - Logo de manhã!

Dizem que a manhã é o horário mais puro do dia. Ideal para acertar o passo e renovar os rumos. Mais que isso, é um presente da vida, que pode ser mais prazeroso com o uso de óleos essenciais, cores, alimentos, exercícios e atitudes que espantem a preguiça e o desânimo.

Quando despertador toca e a vontade é desligá-lo e virar do outro lado, experimente sentir o aroma dos óleos essenciais de alecrim e menta.

Por meio dos nervos olfativos, a essência chega ao cérebro e desperta a área relacionada ao comportamento, à memória e às emoções.

No caso dessa combinação, o alecrim ativa a musculatura enquanto a menta age no raciocínio e torna as idéias mais claras.

E ainda são um ótimo impulso para quem quer iniciar a sempre adiada atividade física.