Técnica de Reiki

Kenyoku (Banho Seco) -

"Kenyoku significa "banho seco" e tem um excelente efeito purificador. Revigora o organismo e ajuda a desconectar o nosso campo energético da energia de outras pessoas. Recomenda-se a sua utilização depois de um tratamento e também quando nos sentimos "pesados", emocionalmente alterados ou até excessivamente preocupados ou distraídos. Este exercício traz-nos de volta ao momento presente, centra-nos em nós e na nossa vibração. De pé, colocar a mão direita sobre a clavícula esquerda e fazê-la deslizar até à anca direita, "varrendo" a energia. Fazer o mesmo com a mão esquerda junto à clavícula direita e "varrer" até à anca esquerda. Repetir algumas vezes os movimentos. Em seguida, colocar a mão direita sobre o ombro esquerdo e deslizá-la vigorosamente descendo pelo interior do braço, passando pela palma da mão até sair pela ponta dos dedos, como se estivesse a "limpar". Fazer o mesmo movimento com a mão esquerda no ombro direito, até as pontas dos dedos da mão direita, com o mesmo objectivo. Repetir estes dois movimentos algumas vezes, alternadamente. No final, sacudir as mãos."

-retirado do Manual "Reiki Consciência e Coração