10 maneiras de exercer a espiritualidade

Conheça algumas atitudes que favorecem a conexão com aspectos elevados da vida, segundo o médico e guru indiano Deepak Chopra:

1. Reconheça que existe um poder superior no universo, maior do que a pequena existência humana

Plenitude
Você se torna mais humilde

2. Aproveite as oportunidades de colocar mais amor no mundo

Plenitude
Você se torna mais adorável

3. Reserve alguns minutos do dia para refletir ou contemplar algo belo

Plenitude
Você se torna mais forte

4. Seja mais receptiva

Plenitude
Você se torna mais graciosa

5. Perdoe alguém que você não perdoaria

Plenitude
Você se torna mais generosa

6. Reconheça seus erros

Plenitude
Você se torna mais responsável

7. Tente enxergar o lado bom dos outros

Plenitude
Você se torna mais positiva

8. Reflita sobre o seu modo de pensar e de agir

Plenitude
Você se torna mais centrada

9. Abençoe o mundo

PlenitudeVocê se torna uma bênção

10. Dê o melhor de si em cada relação

Plenitude
Você se torna mais amorosa e próxima de Deus